想自己煮鸡蛋吃,昨晚就去物美逛了一圈,看到一种专门煮鸡蛋的,有点想小电饭煲,里面有一个一个鸡蛋大小的孔,刚好可以放鸡蛋,一看价格,159rmb,晕啊,就这么个东西,太贵了。于是决定买个电饭煲,是微高压,两用的,可煮饭和煲粥。今早买了鸡蛋,平均一块钱2.5~3个,对于鸡蛋的保质期是很难计算,因为你根本就搞不准蛋是哪天生的。特别是现在很多人都更喜欢吃土鸡蛋,而农民的鸡蛋是一点一点的攒起来的,他们根本就讲不清哪个蛋是哪天生的。判断一个鸡蛋的好与坏,最简单的办法就是:
1 打开不散黄,表明这个鸡蛋的生物状态正常,那就可以吃;
2 不管怎么变质,不管其中的蛋白质如何腐败,它必然有散黄现象,所以不散黄就表明这个鸡蛋的生物状态,生理状态,生命状态都正常。当然可以食用。
煮了大概20分钟左右,想来煮鸡蛋不同于煮饭,是不会自动跳到保温的,于是开煲捞蛋。自己煮的蛋的确口感很新鲜,比外面卖的不知好了多少倍!感觉上还可以更嫩一点,看来下次时间短一点吧。
煮鸡蛋是鸡蛋常用的吃法之一,营养价值也最高,但若煮不得法,往往会使蛋清熟而蛋黄不熟;或煮过头了,把鸡蛋煮得开了花,蛋白蛋黄都很硬,这样都不利于消化吸收。
煮鸡蛋最好是凉水下锅,水开了再煮3或5分钟即可,捞出过凉。“3分钟鸡蛋”,蛋清熟而软嫩,蛋黄刚要熟,略溏。“5分钟鸡蛋”,蛋清熟而嫩,蛋黄熟而不硬。


